9/22 コロナ8日目

ガン踏みしたい衝動を抑えられないのでHIITをやってみる。

本来ならこんなに早急なトレーニング再開は良くないに決まってる。少なくとも1週間くらいは様子を見るべきだろう。基本的に僕は慎重な人間だし、コロナワクチン接種後も3日間の強制レストを課してたくらいだ。ところが今回は何故か運動したくてたまらなくなっている。モチベーションは低めで、やる気も低空飛行、粛々と日課を消化する感覚でトレーニングしている僕には珍しいことだ。

何か異常があればすぐに中断するという条件を自分に課した上でワークアウトを開始する。パワーは少し低目だがいい感じでこなせてしまった。またもやKickrの電源落ちでラスト3本はできなかったものの、電源落ちが無くても完遂していただろう。

ただその日は1日中しんどかった。療養中に2キロも体重は減ってしまったし、相応に体力は落ちているなあ。