3/9、3/10

3/9 湘南国際村
通しで5本。250wくらいで入って280wくらいで終える感じを目指すが、なんとなく微妙。悪くはないけど物足りない。

3/10 フォレストバイク
これまでのスクールで習ったことを実践する。風神トレイルを1時間ぐるぐるした後、ハンドル周りの調整。それから1時間半ぐるぐる。プッシュの動作はスクワットと似ているので、かなり疲れる。心拍も151bpmまで上がった。

期限の13時になったので洗車をして撤収。この時間だとまだ渋滞は緩いので早く帰れる。

それにしても数週間に1回くらいの練習量じゃ上達するわけないようなあ。まあロードがメインだし、近場にトレイルなんて無い以上、MTBに割ける時間が限定的なのは最初からわかっていたこと。あまり深く考えずにスキーやスノボみたいなレジャースポーツとして気楽にやっていこう。

3/3 ヤビツ

ヤビツ2本の後、帰宅時にちょうど2000kjになるようにしたいので3本目は1650kjまで登る。蓑毛後のドーナツ区間で目標数値に達したので引き返す。んで帰宅時は2026kj。ちょっとギリギリなのでマージンをとって3本目は1700kjまでにしよう。キリの良い距離で締めるジャンクマイル稼ぎはしないけど、ジャンクkjはちゃんとこなすスタイル。

なんとなく疲労感を感じていたが、あまり無理せずに200wでいけた。帰りはヤビツ甘夏を買って帰る。ヤビツミカンを置いていたところにはなかっので別の販売所で購入。

剥くのがやや面倒だが、スーパーの果物からすっかり消えてしまった酸味があって美味しい。それでいて甘みのちゃんとあるのですっぱいのが苦手な妻も食べられる。

3/2 湘南国際村

前日は映画の日だったので職場を早退して、「ヘレデタリー」「ミッドサマー」で有名なアリ・アスター監督の新作「ボーは恐れている」を鑑賞。変な映画だというのは聞いていたが、確かに相当変であった。一応はコメディだとジャンル分けされているので前半は結構笑えるけど、後半はわけがわからなくなってしんどくなってきた。この内容で3時間はきつい。興味深い作品だし深みはあるけど、それを咀嚼する気力がなくなった。

湘南国際村の方は、休養十分な割ににいまいちかからなかった。心拍の上がりも良くない。6本やってさっさと帰る。

夜は妻とタンハーへ。前回、雑兵メンと行った時は何かの食材に反応して、食べてる最中から口内炎ができて大変だったので、今回はフォー、パインミ、揚げ春巻きと刺激が少なそうなのをチョイス。美味しかったな。基本的には地元民の日常食なので、過剰なところがなく、ちょうどいい満足感を得られた。妻も喜んでくれたみたい。フォーの乾麺とライスペーパーをお土産として買っていた。

帰りにイオンによって妻が桜餅を買ってくれた。「道明寺道明寺」と騒ぐから、何事かと思っていたら桜餅の正式名称が道明寺というらしい。ほう、知らなかった。