RAW ROAD

40歳からのロードバイク記録

1/7 宮ヶ瀬

体重54.5 起床時心拍55

振替休日。車検の車を引き取りに行く。8万円なり。今度こそ車を買い替えよう思いつつ、何度車検を通しただろう。結局のところ僕はあんまり車は好きではないし、そういうものに何十万、何百万も支払う気がしないので、壊れるまでこの車に乗り続けようかと思う。

強風で海沿いは危険だと判断して宮ヶ瀬へ。サクっと3周走って終わり。特筆すべきことはなし。 
 

1/4 ヤビツ

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体重55.6kg 起床時心拍54

農道の予定だったが、ミツさんが来れなくなって人が少なそうなので、パオさん、タマちゃんとヤビツへ。

強度を上げたかったので、前日は自転車には乗らず、休養十分で臨んだが、思うように上げられず、パオさん、タマちゃんにツキイチするのがやっと。

40:04 224w 153/166bpm 77rpm

2本目は単独で。めっちゃしんどくて、完全に脚が止まることもしばしば。これ以上は無理なので3本目はなし。

50:41 173w 132/145bpm 65rpm

最近50分台が多すぎ。疲労は無いし、そこそこ上げようとしてこのタイムはいけませんな〜。まあでも無理なもんは無理なのでこれでOK。

昼飯はサツマイモの炊飯器蒸し。大きなサツマイモなのでボリューム満点だが、あんまり美味しくなかった。

前述のように1/3は休養日だったが、何をして過ごしたのか全く記憶にない。ボケ始めてるのかな。自転車に乗らない日も何かしらログはつけた方がいいかも。

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1/2 宮ヶ瀬

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体重55.5kg 起床時心拍52

「百参るの会」の面子とまったりと宮ヶ瀬3周。気温は低いが天気が良くて気持ちがいい。

GoProのシェイクダウン。海さんのケツが映ってるだけの映像だが、ライド中の他愛もない雑談なんかも収録されていて楽しい。基本的にはMTBで使うつもりだが、時と場合によってはロードでも使ってみよう。

3周目は海さんとサシで走って〆る。年末からダラダラと毎日走っているので、少し疲れがたまっている。

その後、MTB用のシューズを試着しに町田のモンベルへ向かう。

フラットペダル用のクリート穴のないタイプが欲しいのだが、そういうのは海外メーカーとモンベル製くらいしか無さそう。海外製は試着できる店が見つからないので、モンベル一択。「トレールライダー」という目当てのシューズが置いてあるのは、近場では町田店しかなかったので、はるばる出かけることになった。

町田のモンベルは「グランベリーパーク」という巨大な商業施設の中にある。コロナ絶賛猖獗中だが多くの人で賑わっていた。

すぐに「トレールライダー」が見つかったのでササっと試着すると、いきなりジャストサイズ。速攻でお買い上げして帰宅。
 
東京が政府に緊急事態宣言の要請というニュース。外堀を埋められてから渋々動くといういう菅政権の定番化したパターンですな。