4/6

4/6　ヤビツ
ちょい強めに踏む。なんとか250wはクリアしたが、なんかすっきりしない。体感の割にパワーも出てないし、スピードも遅い。2本目は全然だめ。レース近いのにこれは不味い。ついに老化によるピークアウトがきたのかも知れん。これはこれで嬉しい。ロードバイク終活の準備するかー。

4/7　湘南
午前中は料理教室へ。この日は鶏の唐揚げとひじきの煮付け。とても美味しかった。こういう普通の唐揚げが食べたいんだよなあ。最近売られているのはニンニクを入れまくった下品なものばかり。食えたもんではない。食べたいものは自分で作るしかない。

昼過ぎに帰宅。もうこの時間からは自転車に乗る気はしないが、天気もいいしローラーに乗る気もしない。怠い体に鞭打って出撃。湘南平に行くつもりが、マツさんからの垂れ込みがあり桜見物渋滞がひどいらしい。マジかー。

かと言って行く当てもないのでとりあえずは湘南平へ。パンダまでは行けたけど、そこから先が渋滞。諦めて撤収する。大磯あたりの里山を徘徊、2時間ほどで撤収。

4/1 湘南国際村

MTBの疲労がしつこく残っていて、家を出た瞬間からしんどい。25kmくらいしか速度が出ずダメダメな予感しかない。しかし国際村に到着して走り始めるとなんとなくいける。怠いし心拍も上がらないにもかかわらず、粘れるというかパワーが落ちそうで落ちない。終わってみれば6分260w5本をこなせてしまった。経験上、こういうのはコンディション上向きのサインなことが多い。復路もゆっくり目で流して帰宅。

帰宅後、539kjの残業ローラーで締める。

それにしてもこのあたり一帯、台湾リスが増えてますね。都内のネズミ並みに見かける。

3/31 ヤビツ＆オッペンハイマー

久しぶりにバスさんたちと走る。ひどい筋肉痛でどうにもならない。なんとか200w前後をキープして、タマちゃんとバスさんに遅れない程度では走れた。疲れてしまったので1本で撤収。

イオンシネマで「オッペンハイマー」を鑑賞。シネスコ上映なんでかなり上下は切れてしまっているが、IMAXは前回の「砂の惑星2」でちと疲れてしまい、妻共々「しばらく大画面はええわ」となっていたので近場の劇場へ。株主優待で1000円で見られるというのもある（ちなみにポップコーンorドリンクの無料サービスは廃止になったようだ。当てにしていたので残念）。

いやー、面白かったですね。ボリュームなりの疲労感はあるが3時間ダレることがなかった。複雑な内容ではないけど複雑っぽく見せて考察っぽいことを要求してくるといういつものノーラン映画。ややこしい見せ方をしていても最終的には娯楽映画として着地する。とは言え初見ではわかりようのない部分も多いので、事前に解説を読んでおくといいかも。僕は町山さんの解説を聞いていたのが大いに助けになった。