4/1 湘南国際村

MTBの疲労がしつこく残っていて、家を出た瞬間からしんどい。25kmくらいしか速度が出ずダメダメな予感しかない。しかし国際村に到着して走り始めるとなんとなくいける。怠いし心拍も上がらないにもかかわらず、粘れるというかパワーが落ちそうで落ちない。終わってみれば6分260w5本をこなせてしまった。経験上、こういうのはコンディション上向きのサインなことが多い。復路もゆっくり目で流して帰宅。

帰宅後、539kjの残業ローラーで締める。

それにしてもこのあたり一帯、台湾リスが増えてますね。都内のネズミ並みに見かける。