2023-10-20から1日間の記事一覧

9/22 コロナ8日目

ガン踏みしたい衝動を抑えられないのでHIITをやってみる。本来ならこんなに早急なトレーニング再開は良くないに決まってる。少なくとも1週間くらいは様子を見るべきだろう。基本的に僕は慎重な人間だし、コロナワクチン接種後も3日間の強制レストを課してた…