頻繁に救急車を見かける。コロナ患者かどうかわからないが、救急医療が逼迫しつつあるのは間違いないので、ここいらが潮時だろう。癌患者でさえ治療が後回しにされる可能性がある状況で、救急のお世話になるわけにはいかない。もともとインドア志向の僕にと…

体重53.0 起床時心拍50ヤビツ3本ベース練この週の平日ローラーもほぼギブアップ状態で不調が続く。とにかく心拍が上がらず、脚に焼けるような筋肉疲労があってしんどい。ただただしんどい。過去のログを見ると毎年4月は不調不調と騒いでいる。競技を4年もや…

体重55.5 起床時心拍48丹沢湖を北上して通行止のところまで。緩斜面が延々と続く良いルート。キャンプ場がたくさんあって大いに賑わっている様子。しんどいのでただただゆっくり走るだけ。