7/22 あざみライン～明神三国～ふじてんDH

トランポであざみラインへ。本気で踏んでみる。

55分30秒 230w 161/174bpm 70rpm

悪くない。こんなもんだろう。 下り中、フロントホイールから異音がするので、確認すると右側のリムが瘡蓋みたいにボコボコに盛り上がってる箇所がある。なんじゃこりゃ。傷とかならわかるけど、盛り上がるってどういうこっちゃ。熱による溶解を疑ったが、リムの左側や後輪は全く問題無いし、そもそも体重が軽いから、馬返し区間であっても、そんなにブレーキは握りしめない。あの程度で溶けるなら体重の重い人なら一巻の終わりだろう。ショップで見てもらうしかない。 その後、明神三国峠へ。SNSでは試走中のオリンピック選手たちの目撃情報が溢れかえっていたので、エンカウントを期待したが、誰も見かけなかった。

33分12秒 236w 147/174bpm 72rpm

こっちも悪くない。暑いと調子が上がるので走っていて楽しい。この日のストラバで今日走った人のリストを確認すると、僕の上にリッチー・ポートがいた。

トルクが弱いから、ケイデンスが落ちる激坂だと、どうしてもパワーが落ちる。僕のような軽量貧弱系はデカスプロケが必須でしょうなあ。

ヒルクライムの後は、ふじてんでダウンヒル遊び。3時間券を購入。路面はドライで滑りやすい。前回のウェットの方が走りやすかったなあ。ひたすらローラーコースターをリピートして、最期の数回は馬車道。休みなしでリフトに乗って12本。1時間で4本。リフト乗車が10分くらいかかり、意外に乗れないもんだな。1日券の方がコスパはいいかもね。

7/18 赤城オフロード 3時間耐久ソロ

youtu.beウォークライドさんの「赤城オフロード 3時間耐久ソロ」に参加してきた。ウォークライド主催のレースはコロナで中止になることがないので安心してエントリーできる。

レースは10時スタートなのでのんびりと出発。前橋から会場の「赤城林間学園」まで1時間弱。「学園」とあるけど学校ではなくキャンプ場みたいなところ。BBQ設備も整っている。

受付を済ませてからボリコさんと合流して早速試走。暑さが心配だったけど、ほとんど日陰なので涼やか過ごしやすい。しかしアブが多いので虫よけスプレーは必須。

コースは1周2.67m、獲得標高は80mほど。平坦はほとんどなしで、ひたすら登って下るコース。難セクションなどはなく、軽量なグラベルロードに向いたコースか。グラベルロード乗ったことないから知らんけど。少なくとも僕の重くて太いタイヤを履いたトレイル用MTBには完全に不向きと言える。

10時10分、レーススタート。いきなり延々と登る。昨日の疲労はほとんどなく調子は上々。

とは言え、1時間も走ってると相当疲れてくる。ていうかこの自転車で1時間も走り続けたことはない。とにかく重くてママチャリ並みのスピードしか出ないので、コース以外では乗らなくなったし。

ボリコさんにパスされたのをきっかけにピットイン。補給してすぐにコースへ。

かなり疲れが溜まってるのか脚が全然回らず集中力も欠き気味。下りでは何度か転倒しそうになった。危険を感じたので再度ピットイン。何となくギブアップ気分になり、クリームパンをほおばりながらレース観戦をする。このままDNFかあ、って感じだったが、5分ほど経つと少し元気が出てきたのでコースイン。

この休憩が良かったのか、体力が回復してきて粛々と周回重ねる。後半になるにしたがい路面が荒れ気味になり、木の根っこやらが露出してきて滑りやすい箇所が出てくる。

フラットペダルの欠点、段差などの衝撃で足がペダルから離れると、踏み面のリカバリーが大変なこと。ペダルには滑り止めのピンが打ってあるから、スムーズに足を戻せない。こういう難易度の低いコースだったらビンディングペダルの方がいいかも知れない。

レース終了10分前、制限時間ギリギリ滑り込みでもう1周することができた。途中ダレたけど、最期はきっちり走れたので満足。リザルトの方は13周で20/67位。うむ、悪くない。ボリコさんは14周で12位。大したもんですなあ。

結果的には40km、1200mという登りまくるコースであった。15kgの自転車でこれだけ登ると疲れるのは当然か。

そんな感じで初のオフロードのイベントは終了。僕のMTBではリザルトを求めることはできないけど、こんな感じで遊ぶくらいなら十分できるかな。軽量ホイールともう少し細いタイヤ、長めのステムをつければ、もうちょうい走りやすくなるかも知れない。

帰路、事故渋滞に2発ハマる。車内の温度は47度に達し死にそう。おまけに猛烈な西日が運転席に差し込んできて、直射日光に晒される。たまらん。

撮影ボリコさん

参加賞のキャベツ。中身がぎっしり詰まっていて重い！

7/17 赤城山

引き続き絶賛ロードバイク倦怠期中。6月は雨の影響あったものの、たったの41時間という練習時間。かろうじて距離は1000kmは越えたけど、これはズイフトの影響だろう。

だからといって特に焦りもない。自然体としかいいようがない。

そんなやる気ゼロの自転車活動だけど、とりあえずウォークライドさんの「赤城オフロード」にエントリーしてみた。オフロード系のイベントに出たみたかったし、このコロナ禍にあってもウォークライドさんは必ず開催してくれるという信頼感もある。

どうせ群馬に行くならロードでも走ってみたいので前日入り。リザルトを狙うレースでもないので疲労とかは気にしない。ちょっと出発が遅れて8時半くらいに前橋着。既に相当暑いけど、空気が乾燥しているので比較的過ごしやすい。「旧道」と呼ばれる赤城ヒルクライムとは違うルートで山頂を目指す。

路面はあまりよくないが、日陰が多くて過ごしやすい。車の通行もほとんどない。テンポぐらいのペースで、ゆっくり過ぎない程度で登るが、途中に「展望台から牛石峠」というKOMのタイムが12分ほどのストラバセグメントがあって、ここだけトレーニング走で攻めてみる。13:49 262w 162/178bpm 80rmp。270wまでいきたかったが、まあこんなもんだろう。悪くはない。 あとはのんびりと。

気温は高いものの、湿度が低いので快適。特に山頂は過ごしやすくたくさんのレジャー客で賑わっている。

昭和町から拠点の道の駅までは延々とアップダウンが続く。快走路ではあるけど向かい風が強くてしんどい。日陰が無い吹きさらしなので直射日光も容赦がない。瞑想モードで淡々と。

終わってみれば100kmで2200kjと中々の強度。暑いとテンションが上がって結構踏めるね。こんなんで明日はまともに走れるのかなあと心配になる。リザルトは気にしないとは言え、あんまりヘロヘロでも困るが、今さら気にしてもしょうがない。

道の駅で食事をしてから宿へ向かう。自転車では心地いい暑さでも、車の運転や歩行は疲弊する。特に車はエアコンが壊れているので灼熱地獄。窓を開けても熱風しか入ってこない。

チェックインの時間までスタバでTOEICの勉強を。「スタディサプリ」というサブスクアプリで学習しているが、隙間時間で勉強できる仕組みなっていて、なかかな良い。これに出てくるカリスマ講師の動画がとてもわかりやすい。

時間になったのでホテルにチェックイン。コンビニで食事を買い込んで引きこもる。進撃の巨人が置いてあるが、ごちゃごちゃしてて読む気がせず、ギブアップ。アニメを待とう。