体重52.0 起床時心拍47マツさんと伊豆イチ。昨年12月以来3回目となる。初回は強度感がわからないので、ひたすらゆっくりと走り、2回目は体調不良（今思うと新型コロナだったんじゃないかと思ってる）でひたすら意識朦朧で走った。3回目にしてようやくまとも…