「みんながやってることは大体正しい」という考えなので、いずれは導入せねばと思いつつも、手を付けられずにいたズイフト。必要な機器の購入やセットアップのことを考えると中々億劫だし、強度は週末のチーム練で十分間に合ってるし、平日に妙に高強度なこ…
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