体重53.5 起床時心拍47今週もミツさん農道練、通称「ミツ会」に参加してきた。メンツはマッチョイさんとカイさん。農道まではゆっくり目のペースのことが多いが、今回はカイさんがガンガン引くので高速化、強烈な向かい風なのに前に前に出て行く。積極的な走…