2016-01-30から1日間の記事一覧

1/23 湘南 106km

いつものコース。特に何もなし。自転車を降りたのは補給とトレイで10分ほど。それ以外は走りっぱなし。年末から年始にかけての疲労がようやく抜けてきた。

1/17 湘南 106km サドル沼

2日連続で100kmライド、ってのが去年からの目標だったのだけど、あっさりと特に無理することなく達成した。ホイールをWH9000 C24にしてから疲れにくくなった。振動をよく吸収してくれるからだろう。以前は100kmも走るとその週は仕事に差し支えるほどの疲労…