3/15 湘南国際村

体重55.2kg 起床時心拍61

起床時心拍が異様に高い。飲み会明けでもないのに...。

久々に湘南国際村。全くかからず速攻で撤収。あきまへんなあ～

3/14 足柄峠

体重54.0　起床時心拍心拍51

3/13から長い有給休暇に入る。しかし、どうしても引継ぎが出来ないやり残した仕事があり、メールを随時確認しねければならず、どこかで出社しなければならない。心が休まらないし、なんの為の休暇かわからない。旅行の計画も立てられず、とても残念。

土曜は雨だったのでズイフトでSST Med。日曜は足柄峠へ。先週と同様に一瞬でギブアップ。息がすぐに上がってまったく力が入らない。

3/6 足柄峠

体重54.5　起床時心拍46

出発時、漕ぎ出しが軽くて調子の良さを予感したが、山に入ると全くだめ。足柄峠は意地で登り切ったが、チェックメイトは一瞬でギブアップ。さっさと帰宅して翌日の資格試験に備える。

翌日。資格の試験の為、実走はなし。帰宅後は最近のお気に入りワークアウト「Emily's short MIX」を。