前の記事で「オーバーワークやってみよ」などと宣言して、連日自転車にガツガツと乗るつもりでしたが、３日目で挫折しました。めちゃしんどいです。ケツは痛いし、倦怠感で何もする気はしないし、何だか寒気もするし...慣れないことはするもんじゃないですな。明日は軽く仕事して、その後は映画と読書でゆっくり過ごしたいと思います。ああしんどい...
CCC藤沢後
CCC藤沢が終わってから10日ぐらい経つが、どうも調子が芳しくない。このレースで痛めた右の腸腰筋はだいぶ良くなったし、体調も問題ないのだけど、峠TTはボロボロだ。先週の土曜、雑兵チームメイトのノリスケさんと行ってきた足柄峠TTは地蔵堂で沈没、せっかく強い人と走れたのに勿体無いことをした。そして今日のオレンジ椿ラインTTはスタート30分で沈没、77分というワーストタイムを叩き出してしまった。冷たくて強い向かい風の中を薄着で走ったので、タイムは期待できないコンディションではあったのだけど、それを差し引いても悪すぎるタイムだ。スピードも2桁出すのがやっと。
本来ならちゃんと休養を取るべきなのだろう。しかし幸か不幸か来週月曜日まで仕事はお休みときてる。この機会に「オーバーワーク」ってやつを経験してみるのもいいかもしれない。本命レースまでは時間があるし、あえて調子を落として、とことん体を疲弊させてみるのも実験として面白そうだ。僕みたいな努力嫌いの怠け者が、オーバーワークをやる機会なんて二度とないだろうし。
2/26 チャレンジカップ藤沢 ソロ ３時間に出場した
家から20分のところで行われるレース。待ち時間が少なくていいですなあ。来年はもっとギリギリに〜レース開始10分くらい前に〜来ようと思いました。
ヒルクライム以外のレースでは初めてまともに走れた。順位は100人中30位と大したことはないけど、最後まで垂れることなく一定のペースで周回できたし、自分としては概ね満足できる内容。富士チャレンジの良い練習になった。
最初の１周はパレード走行。しかしすぐに揉みくちゃにされて、あっというまに雑兵メンバーから遅れてしまう。少しくらいは先頭集団についていきたかったが、まあしょうがない。１周目を終える直前、目の前で集団落車が起こるが、間一髪で回避。危なかった。
序盤はコーナーの度にトレインから千切れて苦労するが、徐々に慣れてきて中盤からは上手く付いていけるようになった。この後はトラブルもなく淡々周回を重ねてゴール。最後、周回を間違えてゴール直前に何人かに抜かれたのが悔やまれる。20位台は十分いけたのに勿体無いことをした。
課題は補給。600kcal分用意したが500kcalぐらいしか摂れなかった。集団走行中にポケットを探ったり補給食の袋を開けたりするのはちと怖い。これは練習するしかないね。
