6/30 足柄峠

体重50.8kg 起床時心拍53

起床時心拍が高いなあ。

前日が飲み会でまともに走れる気がしなかったのでヤビツ練はやめて足柄峠へ。ファストランしたかったが、まったく力が出ずLSDに変更。今週のローラーもずっとこんな感じ。ヒルクライムだと数日、エンデューロやロードレースだと１週間以上は疲労が残るみたい。TSSは全然大した数値ではないのだけど、そういうのでは現れない疲労があるのだろう。ま、しばらくレースはないし、今月は充電期間にしてるから別にいいや。