年明けから仕事が忙しく、久しぶりの休日出勤。早朝に出社してちゃちゃっと作業して昼過ぎに退社。この日は夕方から新年会があるので、その前に軽くチョイ乗り。新年会は20名ほど参加。雑兵は大所帯だと思われているけど、まともに活動してるのはこんなもん…

体重54.4kg 起床心拍54雨予報だったので早めに家を出たが途中からみぞれ混じりの雨。寒い。手足が寒いのは耐えられるが、胴体が冷えると途端にデンジャーゾーンに入る感じ。復路は本降りで、もう無茶苦茶。右脚は問題無し。９割くらいは軽快したような感じだ…

体重55.2kg 起床時心拍58正月休み最終日。この日もヤビツ２本。脚の痛みはだいぶ引いてきたけど、まだまだ予断を許さないので、当分はヤビツ通い。ちんたら登るだけ。