100miles練の日だが、木曜日に強度を上げられたので今週はお休み。久しぶりに足柄峠に行ってきた。どうにも左膝と左足首の具合が良くない。そこでタイムのクリートを左右入れ替えてQファクターを広げてみた。なんとなくいい感じではあるが、まだ何とも言えな…