10/10～23

膝を痛めているの遠出はせず、週末はヤビツをゆっくりと。ローラーも適当に回すだけ。父親が大阪から訪ねてくるので、その準備もあって自転車活動は控えめな日々が続く。こんな時期もあっていいだろう。

妻が買ってくれたジンギスカンで父親をもてなす。妻のチョイスに外れは無く、このジンギスカンも実に美味しい。父親も満足してくれたみたい。80歳を超えてもまだまだ元気な父だが、さすがに少し小さくなったように感じた。認知症の母親の世話もあるし苦労をかけている。せめてこの日はリラックスして欲しいと思った。

翌日は父と東京にある姪の自宅を訪ねる。こちらもいろいろ大変そうだ。どうなるやら...

帰宅後は低酸素ジムへ。2日後の健康診断で血液検査がある。どういう結果がでるか楽しみ。もし赤血球関係で数値が増えてたらそれなりに効果があるということになる。