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今週もずっとズイフト。右腕の具合はママチャリで買い物に行くのがやっと。とてもじゃないが実走できる状態ではない。土日は久しぶりのレースに出場。気温が上がるにつれて少しづつコンディションは上がっている。

ローラー部屋と妻の仕事部屋を入れ替えことにする。妻は家で仕事をしているのでエアコンは必須なのだけど、どうせエアコンを買うならローラー部屋に置いて、引き戸一枚で隔てられている寝室にまで効かせられるようにするのが合理的との結論。言うまでもなくローラー部屋にエアコンなど不要だし、妻は何も言わないがローラー音はうるさいに決まってるので引っ越しを決定。少々めんどいがこれで気兼ねなくローラーできるし、西日が差し込む部屋なので暑熱トレーニングも捗る。