ひたすらズイフトのグループライド。ワークアウトやレースをやるような気分では全くなくて、ただ適当に他人とサイクリングするだけ。
2/6 ヤビツ
昼から1本だけ。39:55 224w 147bpm 79rpm。
帰宅してまた適当にズイフト。ローラー用チャリの変速がむちゃくちゃで、いい加減なんとかしたいがずっと放置してる。平日朝練とかすることはもはやないし、ローラー用チャリは廃止して、実走用のを使ってもいいのかもしれない。その方がちゃんと手入れするし。
帰宅してからまた夕飯前にズイフト、TdZのステージ8などを適当に。
