2/9 湘南平

体重54.5　起床時心拍46

寒いし、脚の疲労が抜けていないので、朝練はやめて昼から湘南平へ。

6:32 277w 164/174bpm 73rpm

6:37 274w 165/177bpm 73rpm

6:35 270w 166/178bpm 74rpm

6:35 275w 167/178bpm 75rpm

6:38 272w 166/177bpm 76rpm

悪くない。感触もまあまあ。