体重54.5kg 起床時心拍50
大磯クリテの日。記念すべきミツさんのシニアデビューなので応援はマスト。その前にちょっとヤビツへ。
向かう途中、フロントタイヤが突然ヨレ始めてハンドルが取られる。はいはい、パンク、パンク。この現象を初めて経験した時は大いに焦ったものだが、今では日常と化しているので、どうということもない。落ち着いたもん。コンビニで停車して点検するとガッツリ空気が抜けてる。
既に2回修理してるし、走行距離もそこそこいってるので、延命処置は施さず、パンク修理剤(IRC FAST RESPAWN)を注入して、寿命まで続けることにする。
で、ヤビツ。
40:28 221w 149/174bpm 79rpm
最近のレギュラータイムはこんなもんですな。目指せヤビ4!
ちょうどシニアが始まる頃に大磯に到着。その顛末は前に書いた。
ツイッターで絡みのある方々がたくさんおられたようですが、この日まともに会話したのはミツノリマツクンホリとかその辺。いい加減こういう性格もなんとかせんとなあ。もっと社交的にならないと生きづらくなる一方。雑兵テントではロクに応援もせず、しこたま菓子を食い散らかす始末。どうしようもないですな。
その後湘南平へ。
07:06 248w 162/172bpm 76rpm
その後湘南平へ。
07:06 248w 162/172bpm 76rpm
感触は悪くない。
あとEMUの方からこんな素敵なものを頂きました。素晴らしいですなあ。大事に使わせてもらいます。