10/19 湘南平 5本

体重50.8kg　起床時心拍45

午前中は雨。朝食前に軽くローラーしてから、雑用を片付けておく。午後から雨が止んだので湘南平へ。

全くやる気はなく、ただ走っただけだが、それでもまだゾンコランで仕上げた貯金はあるらしく5分300wぐらいは出せる。2本目以降はL5で淡々と。

ちょっと面白かったのが、ダンシングもシッティングもパワーがほとんど変わらなかったこと。体重が減ってパワーが落ちたとかはないけど、ダンシングのキレは少々落ちたかも知れん。ま、オフシーズンだし、どーでもいいけど。