2022-12-09から1日間の記事一覧

12/4 ロードロライド

走行記録

起床するとまず就寝中の心拍をガーミンでチェックするが、思っていたとおり異常に高い心拍を記録していた。吐き気で目覚めた時間帯は70拍ぐらいまで上昇していた。昨夜はそんなに食べたつもりはないけど、それでもいつもよりボリュームのあるものを食べたか…