40分08秒 217w 153bpm 81rpm41分22秒 214w 151bpm 78rpm（名古木交差点から）2本目はたまたまコンビニでお会いしたじーじさんと走る。登り調子のじーじさんとペースが合う訳も無く、蓑毛でお見送り。怪我や体調不良で苦労されていたが、ここにきてようやく力…