7/11~7/13 朝晩暑熱ローラーペーサーDかグループライドDでたらたらと。家を出る際は部屋を閉め切り、カーテンを開けてたっぷりと西日を取り入れてるので、帰宅することには程良い高温多湿環境が出来上がっている。暑熱順化は完了してるので意識が飛びそうに…
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