2021-02-18から1日間の記事一覧
体重54.8kg 起床時心拍46気が付けば体重が結構増えてる。特に気にもしていないが。この日も気温が高め、出撃が随分楽になった。久々の足柄峠へ。前半は200wちょいで流しつつ、地蔵堂の工事信号から全開13:46 257w 165/173bpm 82rpmいい感じ。今回はリピート…
体重54.8kg 起床時心拍46気が付けば体重が結構増えてる。特に気にもしていないが。この日も気温が高め、出撃が随分楽になった。久々の足柄峠へ。前半は200wちょいで流しつつ、地蔵堂の工事信号から全開13:46 257w 165/173bpm 82rpmいい感じ。今回はリピート…