この週はとにかく調子が悪かった。たまには高強度インターバルでもと思い、1分10本をやろうとしたけど一瞬でギブ。息が苦しいだけでなく、疲労なんか溜まってるはずがないのに、大腿四頭筋に筋肉痛みたいな違和感があり全く力が入らない。この日も朝から雨。…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。