RAW ROAD

40歳からのロードバイク記録

2020-06-29から1日間の記事一覧

6/24 道志みち~山中湖

体重53.8 起床時心拍46有給を取得して道志へ。平日は交通量が多くて事故リスクが高いので、清川村までトランポする。アップがてら10分ほど軽く走ってから、道の駅からアクチュアルスタート。目標はave.30km。前回(3ヶ月前)はCADEXホイール、今回はシマノRS…