体重53.4kg 起床時心拍55そんなに疲労感があったわけではないが、翌日には久しぶりに農道練があるのでまったりと流す。宮ヶ瀬トンネル前の坂では強く回してみるが300wちょいほど。やはり疲れてる。3周して撤収。帰宅→後片づけor洗車→食事→シャワー→昼寝→コー…