体重53.8kg 起床時心拍48非常事態宣言が解除された。個人的には早過ぎると思うがまあいろいろあるんでしょう。とりあえず外乗り再開。この日は在宅仕事。朝の時間に余裕があるので湘南国際村へ行ってきた。3時間で戻ってこれるので就業時間までには十分に間…