体重50.5kg 起床時心拍45 3時半起床。シャワーを浴びて食パン2枚を牛乳に浸して食べる。4時過ぎに出発、運転しながら牛乳500mlとバナナ3本をゆっくりと食べる。6時前に会場に到着。空気が澄んでいて富士山がくっきり見える。最高の天気だ。あざみラインのレ…