体重52.7kg 起床時心拍44たまちゃん、スギゾーさんと。中一日空いているが、脚の疲れが全然抜けていない。木曜は大した強度ではなかったはずだが...。たまちゃんは気管を痛めてるし、スギゾーさんは慢性疲労だし、40代半ばにもなるとベストコンディションな…
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