RAW ROAD

40歳からのロードバイク記録

2019-04-19から1日間の記事一覧

4/6 ヤビツ

体重53.1kg 起床時心拍44先週末のヤビツが掛かり過ぎたのか、この週はローラーの調子がひどく悪かった。火曜日は自転車に跨った瞬間にギブアップ、木曜日は20分2本目までは順調だったが、3本目に入ったとたん全く踏めなくなってギブアップ。強度を落としてで…