体重53.8kg 起床時心拍55菜の花台以降は雪があるようなので、旧コンビニ〜蓑毛バス停、大体9分前後のセグメントを7本やることにする。7本という数字は合計で60分ぐらいになるから、という理由。今年の前半は60分のヒルクライムに特化した練習を積むつもりな…

体重54.0kg 起床時心拍49久しぶりの椿ライン。1時間のヒルクライムに順応すべく今年はなるべく通うつもり。小田原に車を止めて真鶴旧道経由で向かう。一般的にはどうか知らないが、僕にとって椿ラインとかオレンジライン経由と決まってる。復路は旧東海道。…