6/2 椿ライン

体重53.3kg 起床時心拍49

自走であざみラインでも行こうかと思ったが、天気がいまいちなので椿ラインへ。前日の強度が低かったので、そこそこ上げられるかと思いきや信じられないほど力が入らない。酸欠みたいな息の苦しさで、眩暈がして蛇行走行してしまうほど。心拍も112bpmと極端に低い。ていうか、こんな低心拍でも登れることに驚いた。

帰宅後も脚が燃えるような疲労感があり、水で冷やすがあんまり効いてる気がしない。