5/1 湘南平


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体重53.0kg 起床心拍49

前日はレスト日だったにも関わらず、起床時心拍が高い。

雨が止んだので湘南平へ。L5で5本くらいやれればいいなと。

1本目は全開で突っ込んでTT。向かい風でスピードが乗らないからタイムは期待でき無さそうだが、パワーはちゃんと出て5分47秒 299w。目標だった5分300wも達成。とは言えPWRに換算すると5.7倍程度なんで大したことないけど。

出だしは良かったが後が続かなくてグダグダ。結局4本目でギブアップして撤収。連休に入ってからどうも調子が良くない。