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1/4 宮ヶ瀬

12月の後半くらいからどうにも疲労が抜けにくくて、怠い日が多い。休日が多くて乗る頻度が普段より増えたせいかもしれない。

気温が高そうなので久しぶりに宮ヶ瀬周回ノンストップ5時間走をやるつもりだったが、乗り始めた瞬間に脚に重さを感じて全然回せない。調子が悪すぎるでのノンストップをやめてオギノパンで休憩。出来立ての揚げパンとカツサンドを食う。

いつものように宮ヶ瀬を2周して裏ヤビツに入るが、脚の具合からしてとても登れそうになかったので途中で引き返し、土山峠を下って帰宅。このコースはしんどい時は下りで帰れるの便利だ。

せっかくのロードバイク日和だったが、消化不良に終わってしまった。やっぱり休養は大事。