9/27 大磯みかん山〜江ノ島周回

「大磯みかん山」というのは、大磯にあるちょっとした丘のこと。以前は「大磯右翼の森」と名付けていたが、ストラバをみると「みかん山」という可愛らしい名前で呼ばれているらしい。雑木林が広がる里山で、人が少なくて走りやすい。

特筆するような出来事はなく、フォームとペダリング、筋肉の動きに注意して淡々と走った。土井雪広選手の本によると初心者は長い時間をゆっくりと、そして集中して走るのが良いそうだ。僕はまだまだロードバイクに乗る体ができていないので、今年いっぱいはこんな感じで走ろう。

土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニング

土井雪広の世界で戦うためのロードバイク・トレーニング