体重55.5 起床時心拍49いつものように戸田に駐車。今回は石廊崎まで足を延ばす。流石は伊豆というべきか150km 3000upと中々のボリューム。ノンストップのつもりだったが弓ヶ浜あたりでギブアップ、ファミマで補給休憩をとる。バナナ一房と牛乳500mlを購入す…
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