2019-10-07から1日間の記事一覧

10/4 FUJI-ZONCLANヒルクライム 前日

体重50.3kg 起床時心拍45この週は起床時心拍が40台後半と少し高い。進行中の仕事が大変気が重く、そのストレスなんかなあ。肉体的には全く問題なし、疲労は完全に抜けて快調そのもの。木曜に行ったローラー練、1分10本も出力を抑えるのに苦労するほど。今年…