体重52.9kg 起床時心拍482時起床、牛乳1L、バナナ4本、オートミールを流し込んで、みんな大好きあざみライン・ファストランへ。補給食は塩大福をやめて小型の薄皮饅頭を6個。速く走れる気は全くしないがやるだけやる。走りのリズムが悪いのか、ちょくちょく…