体重52.5kg 起床時心拍47大分疲労が抜けてきた。焼けるような感じは無い。調子はいいとは言えないが今週で一番マシか。筋肉疲労は無くなったが息が苦しい。心拍も上がりきらず苦戦しつつも、何とか踏ん張って20分240w。250wとかで回してたのが信じられない。…
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