体重52.9kg 起床時心拍47今週もいつものヤビメン+Tさんと走る。カイ君もリョウさんもいないので、ケンボーさんとTさんは我々オジサンのペースに合わせてくれる。決して置き去りにしてすっ飛んでいったりしませんよ。とてもありがたい。菜の花台以降、Tさんは…
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