体重52.6kg 起床時心拍51あざみラインへ行く予定だったけど、車のエアコンが故障中。この猛暑だと車内で熱中症になりかねないので、早朝ヤビツへ。心配してた膝の痛みだけど、ほぼ解消。多少の違和感はあるけどライドには支障のないレベル。よかった。特筆す…
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