2018-03-31から1日間の記事一覧

3/31 ヤビツ 100miles練

体重52.1kg 起床時心拍48天候の良い日が続いているせいか、体調がすこぶるよい。今週は既に800TSSを超えているが、特に疲労は感じていない。しかし身体には確実に相応の疲労が溜まってるはずなので、その辺はどうなのか。いつものように4時に起きて走行3時…