体重52.3kg 起床時心拍48気温が上がってきて、めっちゃ調子がいいのだけど、明日が藤沢の3hエンデューロなので100miles練はなし。練習レースなので特にテーパリングなんかするつもりはないけど、かといって100miles練みたいなレース強度なライドをするわけに…
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