ハードな100milesの翌日は恒例の流し走行。宮ヶ瀬から裏ヤビツをちんたらと。特筆することはなし。120km休憩なしで走ったのに6時間もかかってしまった。ちょっと時間をかけすぎ。

いつも通り４時に起きて練習３時間前に朝食を済まして出発。めちゃ寒い。今冬最高の寒さ。ガーミンはマイナス５℃を表示している。いつもなら体が固まって自転車の操作もままならないところだが、なぜかこの日は体がキレキレで良く動く。調子は最高に良い。名…

朝５時に家を出てぶらっと三浦一周、そして大磯クリテ観戦。家を出るのが少し遅かったので、交通量が多くて疲れる。三浦半島を走るには４時に出ないとだめだな。大磯クリテではbbさんがついにビギナーを卒業！ぶっちぎりの圧倒的勝利にチームは大いに盛り上…