体重が少し減った。52～53kgで安定していたのが51kg台になってしまった。原因はわかっている。ここ数ヶ月、毎日のように食ってたコンビニのデザート＆菓子パンをやめたから。それまでは間食は、プロテインバー、バナナ、ヨーグルト、ナッツなんかを食べてい…