ものすごい強風でヤビツの麓まで、普段なら50分くらいのところが1時間もかかってしまった。フル2本と菜の花台から2本。山中にあっても風威は弱まらず走りにくい。気温はそんなに低くはないのだが、風が冷たくて体感は寒い。3月はこんな天気ばかりだな。いつになったら暖かくなるんだろう。引きつづき調子も悪くて、すぐに息が上がって苦しい。
注文していたリムテープを受け取りにショップに行く。ついでにOHの相談もさせてもらう。クランクの点検&交換もしてもらう予定。
3/13~17
・3/13 ヤビツ
1本目はなんとか200wで行けたが、後が続かない。重苦しくて無理矢理走っている。3本目は菜の花台で1700kjに達したので撤収。遅いから時間ばかりかかっていけませんなあ。
・3/16 足柄峠
暖かくなってきたので久しぶりに足柄峠へ。足柄峠自体は日当たりが良くで温暖なのだが、平塚大磯極寒地帯を通らなければならないので避けていた。
日の出ステージまで1か月余り。そろそろ脚を作っておく。本番は夏以降だが最低限の走りはできるようにしておきたい。ヒルクライムレースである以上、あんまり変なリザルトは残したくない。
地蔵堂までアップ、そこからヒルクラ常用出力の255~260wあたり、大体FTPの上、L5の下くらいを意識して走る。
脚が重くて目標まで上げることはできなかったが、何となく感触は悪くはない。脚が慣れるまで足柄詣でを続けよう。
帰宅後、妻とIMAXで「砂の惑星 part 2」を鑑賞。全編IMAXカメラ撮影ということもあって額縁部分がなく視野一杯に広がる大迫力。特に音響が凄まじくハンス・ジマーさん特有の「ブォォォォン」という重低音は風圧すら巻き起こす。
とても楽しんだのだが、迫力があり過ぎていささか疲れてしまった。普通の映画館で、もう一度見たい。
・3/17 ヤビツ
久々の激悪で久々の50分。無理やり2本やって撤収。とてもじゃないが2000kjまで走る気はしなかった。
3/9、3/10
3/9 湘南国際村
通しで5本。250wくらいで入って280wくらいで終える感じを目指すが、なんとなく微妙。悪くはないけど物足りない。
3/10 フォレストバイク
これまでのスクールで習ったことを実践する。風神トレイルを1時間ぐるぐるした後、ハンドル周りの調整。それから1時間半ぐるぐる。プッシュの動作はスクワットと似ているので、かなり疲れる。心拍も151bpmまで上がった。
期限の13時になったので洗車をして撤収。この時間だとまだ渋滞は緩いので早く帰れる。
それにしても数週間に1回くらいの練習量じゃ上達するわけないようなあ。まあロードがメインだし、近場にトレイルなんて無い以上、MTBに割ける時間が限定的なのは最初からわかっていたこと。あまり深く考えずにスキーやスノボみたいなレジャースポーツとして気楽にやっていこう。